Lo que la comida le hace a tu cerebro – Dra. Uma N
10 €
Dettagli del prodottoSapevi che il tuo umore si cucina anche in cucina? 🍳
Questo libro ti spiega tutto: come il cibo può aiutarti a combattere ansia, depressione, ADHD e altri disturbi mentali, in un modo tanto pratico quanto delizioso.
La dott.ssa Uma Naidoo, psichiatra e chef, unisce scienza e gastronomia per dimostrare che mangiare bene non nutre solo il corpo, ma anche la mente.
📖 In perfette condizioni.
Ideale per chi vuole capire come ciò che mangia influenza il modo in cui pensa, sente e vive.
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