Il titolo è "I sei stadi della meditazione" ed è scritto dal Dalai Lama. Il volume è pubblicato da Rizzoli, in 1a edizione, nel 2001 ed è in formato cartonato con sovracopertina e 224 pp. in carta. L'opera presenta l'interpretazione del Dalai Lama di un testo classico della tradizione del buddhismo tibetano, focalizzandosi sulla parte centrale del "Lamrim". Il libro guida il lettore attraverso pratiche quotidiane per raggiungere la calma mentale e gestire emozioni come dolore, rabbia e paura. Questa edizione, rara e fuori catalogo, è in ottime condizioni con trascurabili segni del tempo.